季节性感冒是常见的疾病之一

给人们的生活和工作

带来了一定的困扰

为了保持健康

我们应该采取一些预防措施

减少感染的风险

以下是一些简单、实用的方法

帮助您预防季节性感冒

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保持良好的个人卫生习惯是预防季节性感冒的关键

经常洗手是最基本的措施之一。流行病学研究表明，手是最容易接触到病毒和细菌的部位，因此我们应该经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所、公共交通工具后。此外，避免触摸口、鼻和眼睛，这是病毒进入体内的常见途径。保持个人卫生，减少病毒传播的机会。

预防季节性感冒是我们每个人的责任

通过保持良好的个人卫生习惯

注意饮食营养和增强体质

我们可以大大减少感染的风险

同时，关注环境卫生和公共卫生

也是预防感染传播的重要措施

让我们一起行动起来

共同预防季节性感冒

保持健康的生活方式

刘亚军，广元市妇幼保健院党委副书记、院长，主任医师，川北医学院兼职教授，大学本科，中国西部儿科内分泌遗传代谢协作组委员，中国中医药研究促进会常务理事，中国优生优育协会儿童成长与特殊食品专业委员会委员，中国中医药研究促进会综合儿科分会常务理事，国家卫生健康委能力建设和继续教育中心儿童生长发育专项能力提升项目师资，四川省医学会儿科专委会第二届儿童内分泌遗传代谢学组委员，四川省青春期健康与医学医师分会常委，四川省医师协会首届女医师协会委员，四川省医学会儿科学专委会罕见病学组委员，广元市医学会第四届儿科专委会副主任委员，广元市儿童内分泌学组组长，广元市儿童发育行为学组组长，广元市儿童肾病免疫学组副组长，广元市首届儿科血液与肿瘤学组委员，广元市首届健康科普专家，广元市儿童保健质控中心专家组成员，广元市预防医学会儿童保健分会第一届委员会副会长，广元市医疗事故鉴定专家库成员。2018年评为广元市“五好党员”,2019年荣获“广元名医”称号，2020年荣获“优秀党员”称号，2020年9月荣获“蜀道英才”称号。2006年在重庆儿童医院进修学习一年。

专业擅长:曾在广元市中心医院从事儿科工作30年，有丰富的临床经验和较高诊疗水平，擅长呼吸、遗传代谢内分泌系统、儿童急救危重症的诊治。获市级科研成果二等奖2项，先后发表论文论著20余篇。

门诊时间：每周星期二、星期四上午8:00—12:00

门诊地点：市妇幼保健院门诊三楼【刘亚军名医工作室】(东坝滨河北路二段51号)

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广元市妇幼保健院

地址：广元市利州区东坝滨河北路二段51号

咨询电话：0839-3221529